tirsdag 31. januar 2012

En av mine favoritter


Nina Dobrev...










Mest kjent som Elena i The Vampire diaries, er en av mine favoritter når det gjelder stil. Synes hun er strålende både på og utenfor filmsettet.
Hva synes du?

Pilates

Jeg trener regelmessig pilates, minimum èn økt i uka, kombinert med annen trening. Pilates må være den beste form for trening som finnes, i hvertfall for meg. For dere som ikke har vært borti det før, kan jeg si at det er en slags styrketrening hvor man bruker kroppen og pusten til å utføre rolige, kontrollerte øvelser som styrker den indre støttemuskulaturen. Øvelsene er supereffektive, og som Josef Pilates sa: En øvelse utført korrekt, er verdt timer med feiltrening. Pilates kan utføres av ALLE uansett alder og fysisk form og gir deg sterke, lange og fleksible muskler som igjen gir god holdning og en bedre selvfølelse <3
Sitter her med Herbalife sjoko-shaken min og gjør et forsøk på å våkne før jobb. Å måtte stå opp tidlig og se at det er grått og trist OG kaldt ut, er ikke akkurat det beste jeg vet. Lengter så veldig etter litt mer lys og varme. Sol og sommer er vel egentlig ordet. På denne tiden av året, pleier vi som regel å dra på ferie til varmere strøk, men nå må vi nok vente et par måneder til. Det er jo ørten regninger som må prioriteres først ettersom vi både har biler og hus. Elsker hjemme vårt, men til tider så savner jeg litt mer ferie også. 

Deilig med litt kos på jobben i går. Man skal unne seg litt i hverdagen også synes jeg. Spise man litt kan man unne seg litt av det meste =)
Lille "Hopp" var ute og koste seg ved høyet i går. Denne kaninen er så ufattelig søt. Har så lyst til å ta den med meg hjem. Kan virkelig ikke skjønne at noen kunne slippe han løs og bare la han gå rundt uten å bli savnet. Godt noen fant han og tok han med til oss på jobben, så får han i hvertfall det stellet han behøver. Om han fortsatt er der til våren er det mulig jeg tar han med hjem og lager et megastort bur til han i hagen. Da kan han hoppe rundt og spise så mye gress han bare vil!

Ha en fin dag alle sammen!

søndag 29. januar 2012

Bildedryss fra helgen


Kaffe er en god venn på laaange dager hvor man har stått opp alt for tidlig


Skøyentorget, utsikten fra hotellrommet i går kveld. Ikke akkurat den mest befolkede delen av Oslo en lørdagskveld vil jeg tro.


En stykk sliten, men fornøyd jente etter en lang lørdag.


Her sov jeg i natt. Helt allright hotellrom med to gode senger, et lite skrivebord, tv og fint bad med god og varm dusj. (Alt man trenger for en natt i grunn)



Ferdig med søndagens jobbing og rett i slækkebuksa og joggesko før kjøreturen hjem.
Nå er kveldsmaten inntatt og det gjenstår litt sofakos før senga.

Gratulerer alle gymnaster med en godt gjennomført Norgescup!

Rise and Shine!

Hopper bare innom for å si god morgen!
Nå er kl. 07.45 og jeg har sovet veeeldig godt på hotell her i Oslo. Gleder meg til å teste ut frokosten før jeg legger i vei mot Njårdhallen for å dømme siste dag av Norges Cup'en. Seniorene som skal kjempe om plassene i dag.
Lykke til og ha en fin dag alle sammen!

lørdag 28. januar 2012

Småtrøtt!

Ble vekket av min kjære samboer da han kom hjem fra nattevakt 06.15 i dag! Grisetidlig! Mørkt som svarteste natten og med "grisetidlig" på p3 kjørte jeg innover til Oslo og turnkonkurranse. Rakk det med god margin, og har dømt mange flotte jenter, i veldig mange timer i dag. Peppe's ble middagen/kveldsmaten og nå sitter jeg utslått i senga og gleder meg til å legge hodet på puta etter en god lang dusj. Ah, skal bli godt med noen timer med søvn nå
 <3 Nattinatt

fredag 27. januar 2012

Storfornøyd!

Nå er klokka alt for mange, og jeg må pakke bagen og legge meg for om noen timer skal jeg kjøre innover til Oslo. Skal være dommer igjen i en ny norgescup i Rytmisk gymnastikk både lørdag og søndag. Blir lange dager med en fantastisk sport og litt stas er det når jeg må sove på hotell. ELSKER hotellfrokost <3


Prøvde de nye skoene mine i går og er forelsket allerede <3
De var så grisebillige at jeg bare måtte kjøpe de, på Sparkjøp faktisk. Litt glatte på isen, men varme og gode å gå i =)

Finn en feil på kjøkkenet vårt...
Joda, pusemor på kjøkkenbordet. Har forsøkt å lære henne at det er fy fy å være på bordet, men det går inn i det ene øret og ut av det andre.

Nå må jeg pakke sakene og forte meg å sove litt før vekkeklokka ringer. Stå opp før det lysner er umenneskelig.....


onsdag 25. januar 2012

STØL!

God morgen!
Kjennes ut som om lårene mine har blitt banket opp i dag. Dette er resultatet etter en skikkelig økt på mølla og deretter trappemaskinen. Deilig å kjenne hvordan musklene virkelig jobber rett under melkesyrepunktet, men ikke fullt så deilig i dag :-S

Prøvde den nye ovnen vår i går mannebeinet mekka sammen middag med indrefilet av svin, kokte potetet, gulrot og saus. Funka som bare det, og ble kjempegodt!

I kveld blir det treningsfri, men må trene litt med vaskebøtte her hjemme da. Jage bort noen hybelkaniner som til statighet kommer tilbake.

tirsdag 24. januar 2012

Digger den!

God morgen fininger!
I går kveld fikk mannebeinet og jeg en ny ovn av mamma og pappa. Fram til nå har vi nemlig hatt en gammel gammel ovn med tykke plater, og i går fikk vi faktisk en flunka ny med keramisk topp.
Jeg har ikke prøvd den så mye ennå, men elsker den allerede <3


Nå er det på tide å komme seg på jobb. Ha en fin dag!

søndag 22. januar 2012

Vår og pastell


Pastellfarger er noe som kommer igjen år etter år og spesielt på våren. Da blir alt lysere, også klærne. Jeg vet ærlig talt ikke helt hva jeg synes om denne trenden. Liker litt pastellfarger, men da synes jeg det skal gå i romantikk. Sarte blonder og duse farger er utrolig vakkert når våren kommer.  Hva mener du?
Jeg har helt forelsket meg i kjolen til høyre fra H&M. Spørs om ikke den snart får en plass i klesskapet <3


 

Nå gleder jeg meg til våren kommer og vi kan legge bort vintertøyet!

Hoppsann

Lille Lucy hadde hopp og spratt alle veier på tur i dag. Ble desverre ikke så lang tur da, for har blitt så glatt ute etter all snøen som har kommet. Men koselig var det. Ut i vinterværet med solskinn og hest.
 



 Nå sitter jeg i sofaen og koser meg med ostesmørbrød. Sjelden noe smaker så godt som når man har vært ute i frisk luft i mange timer. Skal slappe av et par timer nå før hestene skal få kveldsmat. Deretter blir det filmkos i kveld =)
 
Håper dere har en like fin helg som meg!

lørdag 21. januar 2012

Stallkos

God kveld!
Denne helgen har jeg ansvar for å fore alle hestene på stallen der hesten min står. Så i dag var jeg oppe likt som dagslyset, foret hester og slapp de ut, jobbet noen timer, og så tilbake til stallen igjen. Er ille koselig da, men med masse snøvær og vind var ikke dagen i dag den mest trivlige ute så da benyttet jeg tiden til å smøre litt seletøy.

I morgen skal jeg tilbringe hele dagen i stallen. Satser på at jeg får tatt meg en ridetur, om været ikke er altfor ille. Håper også at jeg kommer meg til stallen og ikke snør inne med bilen... :S Krysser fingrene.

Lucy synes det er godt å bli stelt litt med, og en av stallkattene er ille kosete og vil helst ligge i fanget hele tiden, når hun ikke er ute og fanger mus.

Ha en fin lørdagskveld!

fredag 20. januar 2012

Frossent vær

God morgen fininger!
Litt kjølig morgen i dag. -6 grader på veggen og rim på trærne. Da er det bare å dra på seg varmt tøy og gå ut å skrape is på bilen før det er tid for jobb.
I kveld skal jeg hjelpe lillebror og den nydelige kjæresten med å flytte. Stas første gang man flytter sammen =)

Ha en herlig fredag!

torsdag 19. januar 2012

Deilige torsdagskveld


Litt trøtt i morges kan man si, men kom meg på jobb til slutt. Sent, men godt fikk være godt nok for i dag.
Gjennomførte en digg treningstime på expressgym som instruktør etter jobb. Herlig å se så fulle timer! Det er så mange flinke mennesker som tenker på kropp og helse og holder seg i form. Fortsett å stå på!

Nå har vi akkurat kost oss med sushi. Er noe av det beste jeg vet. Og bortsett fra all den hvite risen, så er det jo ganske så sunt med masse omega 3 <3

Nå er det slækkings på sofaen før senga.
God kveld alle sammen!



Kveldstur


Vakre Mikkel rev fant jeg gående langs veien midt nede i Halden sentrum nå i kveld! Trodde først det var en løs hund men det viste seg å være en nydelig rev. Heldigvis så det ut til at den tok livet med ro. Krysser fingrene for at den kom seg helskinnet hjem igjen til skogen.











            Litt guffent vær i dag så da var det på med godt og varmt tøy.
Er det en ting jeg virkelig ikke liker, så er det å fryse..


Kjøpte meg et nytt blad i dag da jeg var i butikken. Klarte ikke gå forbi uten kjøpe det. Var jo et akvarium på forsiden! Har en stor interesse og forkjærlighet for akvarium i ulike størrelser og design. At jeg nærmest har vokst opp i en dyrebutikk kan jo ha noe av skylden for det. Hjemme har vi selv et ferskvannskar og et lite med saltvann, med Nemo så klart. Jeg har stadig lyst på nye og større, men får ikke alltid medhold der fra min bedre halvdel. Kanskje greit at han holder meg litt i øra noen ganger.

Uansett, har såvidt tittet litt i bladet og blir kjempe inspirert. Det er jo så utrolig mye fint man kan gjøre med både hus og hage,

Gleder meg til våren kommer og jeg kan starte ute i hagen!

Ha en god natt alle sammen

onsdag 18. januar 2012

Deilig med litt forandring

God morgen!
Her er det grått og trist ute i dag, og dermed var det ekstra vanskelig å komme seg ut av senga. Klarte det derimot til slutt og sitter med te-koppen i tøflene mine og forsøker å våkne litt før jobb.




Samboeren var innom ikea på vei hjem fra Sverigebesøket sitt her om dagen. Da tok han med en ny søppeldunk til å ha på badet, som jeg falt for med en gang. Er den ikke søt?
I kveld skal jeg vaske hele badet. Godt med nye ting som gjør at en får lyst til å ha det fint rundt seg.

tirsdag 17. januar 2012

Uhyggelig kveld

Gårsdagen, kvelden og natten var preget av usikkerhet, frykt og redsel her i huset.
Dagen startet med at min kjære samboer hadde magetrøbbel mens jeg var på jobb. Dette er jo ikke noe godt i seg selv, men utover kvelden føltes magen bedre.
Jeg skulle jo på jobb i dag så hoppet i dusjen så ikke for altfor sent og skulle gjøre meg klar for å sove, men akkurat idet jeg er ferdig så har samboeren min kjempesmerter og et vondt trykk i brystet. Da dette ikke går over på en ganske lang stund, så tar vi en telefon til legevakten, som forteller at dette antakelig er en reaksjon på noen medesiner han har hatt de siste dagene. Om tilstanden ikke bedret seg, burde vi ta oss en tur opp til de på legevakten.
Så da stod jeg der trøtt som en dupp og klar til å legge meg, men turte ikke for vi var redde for at han skulle bli verre, og ikke bedre.
Heldigvis! Så ga smerten seg sakte men sikkert utover natten og vi kunne begge tusle opp under dyna.
Gjennom natten har vi begge nesten ikke sovet i frykt for at smertene skulla komme tilbake, noe de heldigvis ikke har gjort.

Når ting som dette skjer, er da man virkelig skjønner hvor mye en person betyr i livet ditt. Den frykten man har for at den andre skal ha det vondt. Frykten for å miste noen. Først da vet man at det man har virkelig er kjærlighet.
Nå dukker sola opp bak tretoppene og det ser ut til å kunne bli en fin dag <3


søndag 15. januar 2012

Deilige søndagskveld

Det har vært en fin dag på konkurranse i dag også, med mange vakre gymnaster. Det tar litt på å dømme på en så lang konkurranse, og da er det deilig å unne seg noe ekstra godt til middag/kvelds.
Kyllingfilet stekt i ovnen med litt grillolje er snaskens med litt ris og tomater til. Nam nam!
Og neida, ingen skam i å velge en rimelig utgave av kyllingfilet. Som regel så kjøper vi store poser med dette i Sverige, men denne gang ble det norsk.















Det er veldig greit å spare penger der man kan på mat, det er jo ikke akkurat billig, i hvertfall ikke om man vil forsøke å spise litt sundt.
Eksempler hvor man kan spare masse ved å benytte seg av de rimelige merkene er:
Ferske champignonger (firstprice), bananer (firstprice), laksefilet (både euroshopper og firstprice har allright fisk), som nevnt over så er det kylling, mais (euroshopper), pålegg er det bare å se på kilos-prisen så finner man det mest rimelige, men se opp for dårlig pålegg med masse fett i.
På taco, ikke minst, er det masse å spare på om man velger et billig-merke.
Sparer man litt når man kjøper mat, har man litt mer å bruke på noe annet =)

lørdag 14. januar 2012

1. Norges Cup i Rytmisk Gymnastikk


Skjeberg Turn arrangerte i dag årets første Norges Cup i Rytmisk Gymnastikk for internasjonal klasse. Dette er en facinerende sport jeg selv har holdt på med i mange år. 13 år som gymnast, 5 år som trener og nå er jeg dommer i denne fantastiske sporten og var det også i dag. Helgens konkurranse går over to dager, med junior-klasse i dag og senior og tropp i morgen. Det er mange timer å tilbringe i hallen, men innmari givende å se på de flinke jentene som konkurrerer. Flere av de trener rundt 20 timer i uka, og er ikke det toppidrettsutøvere, så vet ikke jeg.

Selv kjenner jeg at øya er tunge etter dagens arbeid, så blir tidlig kveld etter litt tv-kos.
Ha en fantastisk helg alle sammen!

fredag 13. januar 2012

Fredag den 13.



Våknet med en følelse av at denne dagen blir kjempefin selv om det er den 13. Sola skinner, fuglene kvitrer og jeg føler meg for en gang skyld ganske uthvilt selv om kl. bare er ni! Jeg er absolutt INGEN morgenfugl!

Det gjelder å starte dagen bra, og da består den av en næringsrik frokost som er lett å fordøye og smaker godt. Jeg går for herbalife sin cappuchino shake og i dag en klementin. Dette gir meg nok å gå på i tre timer uten at blodsukkeret mitt skal kjøre berg og dalbane. Brukt herbalife til frokost nå en mnd tid og er storfornøyd.
Ha en strålende dag alle sammen!

torsdag 12. januar 2012

God avslutning på dagen


Grønnsakssuppe ble middagen/kveldsmaten i dag. Men en ekstra potet, litt purreløk og en kjøttbuljong, ble posesuppa like god som hjemmelaget. Mange ganger kan man lage god og sunn mat selv om man har lite ork og tid, bare man bruker fantasien litt. "Ferdigposer" kan ofte bli til veldig god mat om man gjør en liten personlig vri på ingrediensene.

Klarte å forsove meg i dag, så ble stallen etter jeg var ferdig på jobb istedet. Lucy møtte meg med store øyne inne i boksen sin, samtidig som hun så litt rampete på meg. Full av stivnet gjørme var ho! Så da måtte jeg frem med børste og gnikke og gni til jeg igjen kunne se hvilken farge pelsen hennes har. Lille trollet <3

Treningstimen i dag var stappa full av treningsglade mennesker. Deilig å se hvor ivrige folk er på å holde seg i form. Esktra trøkk er det nå på nyåret, men jeg synes det er veldig mange som er flinke til å stå på.

Godt å tøye litt ekstra for meg selv etter at timen er over. Noen minutter med egentrening og ekstra fokus på en selv gjør så godt for kropp og sjel                                    
I morgen kommer smeden på besøk og skal sette på Lucy vintersko med brodder så hun ikke skal skli på isen. Det skal bli godt å få skodd henne, så jeg kan ri litt igjen. Jeg er litt spent på hvordan det går, for hun har bare blitt skodd en gang før i sitt liv. Det er godt at smeden er flink og vant til alle slags hester.
Nå er det leggetid på denne jenta. I morgen kommer en ny dag.  Legge meg alene i natt, for mannebeinet mitt har dratt til Sverige for å besøke en kompis. Huset helt for meg selv frem til søndag!

Smak av vår

Et lite innblikk av vår møtte meg i morges da jeg skulle til jobb. Utrolig hvor deilig at snøen bare kan forsvinne til ingenting i løpet av natten


Nå har "gutterommet" vårt begynt å ta form. Mangler fortsatt noen hyller på veggen til oppbevaring og litt annet stæsj. 
Synes Nemofiskene i saltvannsakvariet er så søte <3

I morgen blir det opp litt tidlig, for da skal jeg prøve å rekke innom stallen før jobb. Etter jobb, er det rett på en times trening på Expressgym. Er instruktør i stram opp og pilates der, noe som er supert. Hva er vel bedre enn å ha en jobb som gjør at man må holde seg i form? Stram opp timen i morgen skal bli godt. Det er alltid så deilig etter en skikkelig treningsøkt!

tirsdag 10. januar 2012

Spillerommet tar form

God morgen!
I huset vårt har vi innredet til et eget "gutterom" slik at samboeren kan spille eller glane på tv med kompiser uten at jeg må sitte i stua og stirre på de. Veldig kjekt for begge to og vi ønsket et litt fancy preg på dette rommet. Har nå malt det fra hvitt til knall rødt, og jeg gleder meg til vi er helt ferdig med å innrede. Mannebeinet har gått til innkjøp av nytt suroundanlegg for å få den rette feelingen. Skal legge ut noen bilder ev rommet i kveld selv om det ikke er helt ferdig ennå.
Det er fortsatt snø hos oss på Aasli, men det skal bli varmegrader utover dagen, så da kanskje den forsvinner litt.

Ha en fin dag alle sammen <3

søndag 8. januar 2012

Jada, jeg gjør et bloggforsøk!

 


Slutter første uke i 2012 med å slenge ut meg selv på nett!
Tenkte kanskje det ville være litt artig med et lite stunt som dette.
Ikke er jeg motefreak, ingen skjønnhetsekspert,ikke er jeg personlig trener med six-pack eller interiør-diva. Derimot jobber jeg 6 dager i uka,  har et hus sammen med en fantastisk samboer, 3 nydelige puser som er barna våre, (ikke planlagt noen menneskebarn riktig ennå), og en vakker hest på fullfor. Har gruppetimer på et sporty treningssenter 2 ganger i uka og forsøker å leve, om ikke så veldig, i hvertfall litt sundt.



Denne helgen, den første hele helgen i 2012 har vært alle tiders. Samboer'n og jeg var hos et vennepar på god mat og drikke i går. Masse hyggelig prat som varte ut i de tidlige morgentimer
I dag som jeg våkner opp smått fyllesyk, med blanke øyne, knuter i håret og stiv nakke, så har det kommet snø ute!! Sånn hvit kald guffe som gir neglspreng og glatte veier.
Heldigvis ser det ut til at den ikke kommer til å bli værende svært lenge.

Som dere kanskje allerede skjønner, er jeg ingen stor tilhenger av snø. Fullfòr hesten min Lucy, på den annen side, synes det er helt greit og faktisk litt spennende med dette hvite pudderet.