Vår lille hjertestein, tiden før og etter..

Søndag 30. mars kom lille Theodor til verden. Etter en lang og strabasiøs fødsel som endte i hastekeisersnitt var han endelig ute, på termindato og det var som de sier, kjærlighet ved første blikk. Følelsene som kom da vi hørte det lille barneskriket hans på operasjonsstuen da han ble løftet ut av magen min, var helt vannvittige. Ikke minst da vi fikk han i armene våre,så liten, så velskapt, og et nydelig resultat av Thor og min kjærlighet til hverandre. En virkelig ut-av-deg-selv- opplevelse som vi kommer til å huske resten av vårt liv.

Jeg ville helst føde uten smertestillende, så naturlig som mulig som vi mennesker er skapt til, men er allikevel glad for at medikamenter finnes og at vi befant oss på et sykehus med alle midler tilgjengelig når lille prinsen vår ville finne veien ut. Etter over et døgn i fødsel med utallige rier og mye smerte, fant de nemlig ut på ultralyd at den lille sønnen vår ikke kom til å komme ut den vanlige veien uansett hvor lenge og hvor mye vi prøvde. Han satt nemlig fast med hodet på skrå og med altfor kort navlestreng, så eneste vei var å ta keisersnitt. Der og da ble jeg lykkelig for å høre at vi endelig skulle få møte dette lille vesenet som vi har ventet på så lenge, selv om det ikke ble den naturlige fødselen jeg hadde forberedt meg på å gjennomføre. Etter så mange timer med full fødsel, uten smertestillende, så var det en lettelse å endelig skulle bli ferdig.

Thor, var en fantastisk støttespiller gjennom alt sammen. Han støttet meg fra første til siste stund og er den perfekte samboer, kjæreste, bestevenn og nå også far. Vet ikke hva jeg skulle gjort uten han. Han var virkelig den som holdt meg oppe når jeg til tider ikke trodde jeg skulle klare å komme meg igjennom det.

Vi er i hvertfall to utrolig stolte foreldre nå, selv om fødselen ikke har vært noen enkel dans. Lenge varte den, og når vi til slutt kom hjem fra sykehuset etter å ha vært der i noen dager, så følte jeg meg så innmari dårlig. Operasjonssåret gjorde vondt hele tiden og jeg kaldsvettet og skalv og følte meg slettes ikke bra. Jeg hadde jo aldri tatt keisersnitt før, så trodde det skulle være så vondt, men en uke etter fødselen var infeksjonen et faktum. Det ble tur til legevakten, og deretter akutten for å tømme operasjonssåret for en fryktelig væske. Så var det antibiotikakur, og daglige besøk til sykehuset for sårrens og oppfølging.

Først nå, fire uker etter fødsel, kan jeg endelig si at jeg begynner å komme meg til hektene igjen. Sykehusbesøkene er redusert til hver tredje dag og formen min er generelt bedre. Såret har begynt å gro, og jeg kan bevege meg uten at det verker hele tiden. Jeg kan endelig nyte det å ha en liten sønn i armene, endelig få gleden av å stelle han, dulle med han, kose med han og nyte tiden med han og Thor.

Hver dag ser vi hvor fort han utvikler seg, vesle Theodor, vår lille hjertestein

<3

Januarkul

Hei på dere!
Måtte bare dele januarkulen min med dere. Haha, nå har den virkelig satt fart og blitt skikkelig klump!
Det er ennå over 8 uker igjen til terminen, men synes det er ganske utrolig at magen kan bli noe større nå for selv synes jeg at jeg ruller bortover. Det er mye liv inni der. Lillemann sparker og vrir seg og på en måte stryker mot huden min, og det er forsåvidt veldig kos, men de sparka opp i ribbeina og ut mot hoftene er ikke alltid like gode, selv om jeg ikke kan kjefte på han for det heller.

Når kvelden kommer er jeg helt skutt. Ryggen verker, skuldrene, beina og ribbeina, så da er det kun en ting som hjelper og det er å sette eller legge seg godt tilbake med beina hevet. Jeg er utrolig taknemlig for at helsen min er god, men jeg gleder meg så innmari til å få holde den lille babyen i armene og se det lille livet vi har skapt sammen, Thor og jeg. <3

It's Friday!

God fredag!
Det ble ingen gravid-yoga på meg denne uken, rett og slett fordi jeg er skikkelig sliten og orket ikke engang tanken om å stresse mellom jobb og trening i går. Så da ble det hjem i sofaen med fyr i peisen og middag laget av mannebeinet. Godt å bli skjemt bort innimellom, og jeg må virkelig skryte av Thor for at han er den han er. Jeg tror og håper at jeg ikke er et skikkelig hormon-monster å leve med om dagen, men Thor er uansett veldig flink.

Denne helgen skal jeg prøve å slappe av skikkelig. Føler meg konstant sliten og trøtt, og kroppen verker her og der, men det har sin naturlige grunn,jeg bærer tross alt på et lite barn som bare blir større og større. Jeg har akkurat kommet fra jobb og hestestell, og koser meg i denne stund med litt vaniljeis og blåbær. Utrolig godt og så hjelper det mot halsbrannen som jeg stadig har. Litt søtt må det være lov å ta selv om ikke middagen er i magen enda. Her står kylling og potetbåter på menyen når mannen kommer hjem, og så blir det nok litt "Walking dead" på Netflix før vi tar kvelden.

.

Håper dere har en herlig helg!

Tester ut gravid-yoga

Etter å endelig ha blitt kvitt det hersens utslettet som jeg ikke aner hva kom av, så tok jeg i går steget ut i yogaens verden. Nærmere sagt, gravid-yoga. Jeg har testet yoga et par ganger før, men gravid-yoga har jeg lurt veldig på. Så etter jobb i går kveld, dro jeg på meg treningsbuksa, vasket føttene (ja, for etter en hel dag i tette sko på jobb så var det mulig at det kunne lukte litt svett tåfis og jeg har jo sett på film at yoga ofte blir utført barbeint eller i sokker) og karret meg av gårde til et hyggelig lite lokale i Halden sentrum hvor timen skulle være.

Etter å ha tatt av meg sko (kunne beholde sokkene på, noe som jeg synes er helt greit i og med at jeg ikke er så veldig fan av nakne tær), satt jeg meg på en matte i et behagelig temperert og belyst rom, og så begynte timen.

Kjempedeilig! Jeg følte meg littegranne som en elefant der jeg pustet meg igjennom ulike bevegelser, men hadde faktisk ikke trodd at jeg fortsatt hadde såpass med bevegelighet i denne knirkende skrotten av en kropp. Etter mange år med rytmisk gymnastikk, så har jeg hatt tøyeligheten, men som gravid synes jeg at den har forfalt drastisk- Strekker gjør det både her og der og jeg føler meg stiv som en stokk. Jaggu ble jeg ikke positivt overrasket i denne yogatimen. Veldig dyktig instruktør var det, og moro å treffe flere som er på "tjukka" som meg.

Da timen var ferdig var ryggen mykere, pusten bedre og en behagelig følelse fylte liksom hele kroppen. Litt vondt i bekkenet, men det var forsvunnet i morges så ikke verre enn at jeg kan leve med. Håper jeg får mulighet til å være med på denne timen flere torsdager, for både kropp og sjel satt veldig pris på denne form for bevegelser og avspenning.

Håper dere har hatt en fin uke. Her er det middag med blomkål og brokkolisuppe som venter.

God Helg!

Klør som en gal

Våknet rett før fire i natt og trodde jeg skulle bli gal. De siste dagene har jeg fått noen små røde prikker, og nå klør de helt vanvittig mye. Begynte på magen og ryggen og nå har jeg prikker helt ned til knehasene og opp til halsen. Kjempevakkert kan du tro. Etter å ha ligget og vridd meg i en times tid, så klarte jeg ikke mer, så jeg stod opp, tuslet litt rundt trøtt og jævlig som jeg var, og ser ut til at det hjalp å bevege litt på seg samt komme seg bort fra den varme senga, for jeg klarte å sove litt mer da jeg la meg igjen litt senere. Stakkars Thor må tro han deler seng med en slange, så mye som jeg skifter stilling om natten nå.
Antakelig så er det en form for svangerskapskløe, så nå er det bort med babyolja og bytte av dusjsåpe. Jeg har legetime til uka, men håper kløa bedrer seg innen den tid, for dette går meg virkelig på nervene.

Jeg skulle ha testa ut gravidyoga for første gang i kveld også, men med min kløe så klarer jeg ikke fokusere på hverken pust eller avspenning så satser på at jeg får vært med neste uke.

Ellers så har jeg hatt en skikkelig fin nyttårsfeiring hos gode naboer, og en fin start på året, om jeg ser bort ifra denne hersens kløen.

Siste trimester!

Kjære vene, tiden flyr så utrolig fort av sted. Jeg har hatt en fantastisk jul, med mye god mat, gaver og familiehygge. Thor og jeg har vært flinke til å gjøre litt ting sammen, som å gå ut å spise, være sammen med venner, og i kveld skal vi på kino. Hobbiten 2 falt valget på, og selv om jeg ikke var noen stor fan av den første filmen, så håper jeg på å få en god kinoopplevelse.

I dag er det "bare" 13 uker til termin, og i dag hoppet jeg inn i siste og tredje trimester, og er 27 uker på vei. Jeg har hatt min siste instruktørtime på treningssenteret, og kjenner jeg savner det allerede, men at det er godt å kunne trene litt i eget tempo når det passer kroppen min best. Med tre måneder igjen til den lille er ventet så prøver jeg å venne meg til tanken om en annerledes hverdag. Når jeg først er inne på den lille,... helt magisk å se mannebeinet sitt ansikt da han pakket opp babysaker til jul. Så ivrig og spent! Gleder oss bare mer og mer til å bli foreldre, men må si det fortsatt er ganske så skremmende.

Min verste plage så langt, må være rygg og skuldre. Det å gå opp to bh-størrelser har nok litt av skylden, det er tross alt litt mer å bære på både i bryst og mage. Jeg forsøker ofte å tenke på hvordan jeg sitter, står og går, men allikevel er det stivt og hodepinen kommer fra tid til annen. Jeg forstår virkelig hvorfor folk med store bryster tar brystreduksjon om de lever med sånne plager år etter år.

Formen ellers er bra, så jeg skal nok ikke klage. Den lille i magen kjennes sterkere og sterkere og jeg begynner å bli kjent med bevegelsesmønsteret hans. Det er veldig tydelig at han sover mye, og blir veldig ivrig etter at jeg har spist eller drukket, for så å roe seg litt igjen. Det jeg også har lagt merke til er at han reagerer på høy lyd med dyp bass. Ser vi på en film med surround-anlegget eller hører på dyp bass i bilen, så danser lille-mann som bare det inni meg. Kjempefacinerende!

Jeg synes i grunn det er veldig magisk hele greia, og gleder meg til å bli mer kjent med den lille når han kommer ut til oss om noen måneder.

Håper dere har en fin romjul og tar tid til dere selv og hverandre <3

Time-out

Jeg er overbevist om at vi må bli flinkere til å ta små pauser i en ellers så travel hverdag.

Thor og jeg var på spa i dag og tok en nakke, skulder og ryggmassasje. For en deilig stund i en ellers så travel hverdag! Jeg er, som antakelig mange andre, dårlig til å ta meg tid til sånne ting. Det må jeg jammen bli flinkere til. Lenge siden jeg har kost meg så mye og for ikke snakke om den deilige følelsen som sitter igjen lenge etterpå. 50min med massasje nå rett før jul var rett og slett himmelsk. Det at jeg har begynt å få ganske grei gravidmage var ikke noe problem da liggestilen ble tilpasset med puter slik at jeg kunne slappe av og nyte behandlingen. Helt utrolig at Thor ordnet dette som en del av julegaven i fjor og at vi ikke har benyttet det før nå.

Stedet heter Velvet spa (www.velvetspa.no ) og ligger i samme bygg som Quality og Badeland i Sarpsborg. De har mange behandlinger å velge mellom, dyktige ansatte og alt er lagt opp til at man befinner seg i en god steminng fra man kommer, til man forlater stedet. Jeg kommer garantert til å dra dit flere ganger, for dette hadde de slitne musklene mine godt av!

Graviditetens skjønnhet

"Gravide kvinner er bare så vakre". Veeeeel. Noen føler seg kanskje flotte, der de går med hard og rund mage, og struttende pupper som sier "hei hei", samt smått rødlig kinn og etterhvert også vuggende gange.
Jeg synes også i seg selv gravide kvinner er vakre, men det er helt noe annet å være det selv.I hvertfall for meg.

Brått er det slutt på å være smidig og spretten. Det å bøye seg ned for å dra på seg skoa er en treningsøkt i seg selv, med en mage som presser opp i halsen hver gang du lener deg frem slik at du må holde pusten for at ikke magesyren skal finne veien opp i ganen. Det å vokse ut av klærne du liker så godt, samt den nye treningstoppen du kjøpte rett før du ble feit. Hmmm, joda tenker du, kan jo hende du kan bruke den igjen siden, OM MANGE MÅNEDER!

Det å kunne spise hva du vil, når som helst på døgnet er ikke lenger en mulighet, for bare du ser på en stor middag, får du halsbrann som varer hele natten. Jovisst hjelper det å sitte og sove, men da får du enda mer vondt i nakke og rygg dagen etter siden stillingen bare ble helt feil. Pytt pytt, med rygg og skuldre, tenker du kanskje. De blir jo omtrent ødelagt av de store jura av pupper du har fått uansett. Det var aldri noe problem før, da de var små og absolutt ikke i veien. Brått blir man veldig forståelig for folk med store bryster som tar brystreduksjon. Men det med store og fyldige mugger burde man kanskje sette pris på, da de antakelig kommer til å bli like slappe som vrengte baklommer etter de har blitt ammet i filler noen måneder frem i tid.

Gravide kvinner er kanskje vakre, men det er ikke alltid like vakkert for den som er gravid. Vondter både her og der, en kropp i stadig forandring som er helt utenfor vår kontroll. Greit at man kan kontrollere kosthold og aktivitet, men bortsett fra det, gjør kroppen akkurat det som er nødvendig for at det kommende menneskebarnet skal få de best mulig vilkårende både før og i livet.

Det er noe veldig magisk ved å kunne få være med på å lage og sette et menneskeliv til verden, men jaggu kan det være en utfordring. Uvant med all opmerksomhet (heldigvis bare positiv) man brått får med en mage som vokser og vokser er det også.

Måtte bare dele dette bildet med dere. Det er ikke den beste kvaliteten, men syntes disse damene var noe for seg selv.

Ha en knall uke!

Halsen brenner opp og uke 25

Litt sen morgen på meg i dag. Våknet rundt fem og hadde så enormt halsbrann. Huff, en av tingene man ikke setter så stor pris på når man er gravid. Stod opp og drakk litt melk og en liten dose Gaviskon i håp om at det ville slukke brannen, og etter å ha vridd meg i alle stillinger i senga et par timer sovnet jeg, og våknet halv tolv. Kjenner jeg er litt i ørska, men vaskemaskinen er i gang og frokosten gjør seg klar på ovnen så det er bare å starte dagen.
Skal prøve å gjøre meg ferdig med julegavehandelen i dag. Det er jo så kjekt med søndagsåpent!

Selv, så vokser og gror jeg, og den siste uken har det ikke gått en dag uten at jeg blir spurt om jeg har noe smått på gang, eller om når jeg skal bli mamma. Det er jo veldig koselig, men jeg er absolutt ikke vant til å få den type oppmerksomhet, så blir fortsatt litt satt ut og sikkert også litt rød i kinnene når det kommer opp i samtale.

25 uker i dag <3

Målsetting

Håper dere har en fin start på uken. Denne uka har jeg satt meg et viktig mål, nemlig å drikke mer vann. Jeg vet jeg kan bli flinkere på dette. Det er utrolig viktig, men ofte glemmer vi at kroppen er avhengig av dette fine som renner ut av krana vår her i Norge.

*Kroppen trenger vann for å kunne fungere skikkelig.

                  * Vann gir oss bedre hud
            *Med for lite vann, får vi lett vondt i hodet og kan miste      
              konsentrasjonen
            *Vann er bra for tannhygienen, inneholder ikke sukker
            *Det beste er at vann i springen er gratis!

Et godt tips er å alltid ha med en vannflaske i vesken når du er på farten. Den kan fylles på mange ganger og husk å drikke selv om du ikke føler deg tørst.